★現在ロングコースはお休みさせて頂いています。

【リラクゼーション】

      

心身にたまった疲れをゆっくり時間をかけて癒します。


★ショート…45分/¥6,000 

★ロング…100分/¥12,000

①アロマコンディショニング 

精油を用いたトリートメントで、筋肉や自律神経系などに働きかけ、身体の内側と外側の両方から整えていきます。血液やリンパの循環も促します。植物油を使うことで筋肉にダメージを与えることなく揉み返しが起こりにくいため、スポーツ前後の疲労回復やケガ予防にも役立ちます。

【施術部位】

ロング:背中、殿部、足、腕、デコルテ、頭、顔

ショート:足前面、足後面、背中、腕、デコルテ から2,3か所お選びください。

②メルティタッチング 

アロマオイルをたっぷり塗布し、包み込むようにゆっくり優しく触れていくボディトリートメントです。独特の溶けるような、深い癒しの感覚を味わうことが出来ます。心を落ち着かせ、身体の力を抜いてゆったりとした時間をお過ごし下さい。
【施術部位】

ロング:背中、足、おなか、腕、デコルテ

ショート:背中、下腿、腕

③筋膜リリース

最初はオイルをつけない状態で、持続的な圧刺激を用いて筋膜にアプローチした後、アロマオイルでトリートメントしながら整えます。肩こりや背中の張り・疲れがある時、スッキリしたい時、動きやすい身体を作りたい時などにおすすめです。

【施術部位】

ロング:殿部、背中、足、腕、デコルテ、首

ショート:殿部、背中、デコルテ

④ホットストーン

ホットストーン(玄武岩)とハンドを組み合わせたトリートメントです。身体を温めながら、筋肉の緊張を緩め、血液の流れを促します。ストーンの滑らかな感触と心地よい温かさで、心身ともにリラックス出来ます。むくみをすっきりさせたい時 、ストレスによる疲労軽減、冷え性の緩和に。

【施術部位:】

ロング:背中、足、腕、デコルテ

ショート:背中+足前面もしくは足後面

⑤膝痛・腰痛メンテナンス

膝・腰のケアに特化した施術です。痛みや変形でお悩みの方はもちろん、将来的な予防ケアとしても期待できます。痛みの緩和や炎症を抑える作用のある精油ブレンドを選んでいきます。

【施術部位】

ロング:殿部、背中、足、腕、デコルテ

ショート:足

⑥ヘッドセラピー 

ドライヘッドセラピー+着衣のまま行うボディケアコースです。やさしい圧とゆらぎのリズムで頭の筋肉、筋膜、頭蓋骨の継ぎ目をほぐし、経絡のツボを刺激しながら血流を促して心身のバランスを調和させていきます。 目や肩の疲れ、眠れない、顔のたるみ、頭皮のむくみ、考えがまとまらない、集中力・記憶力の低下といったお悩みにおススメです。

【施術部位】

ロング:頭、顔、背中、足

ショート:頭

【ピラティス 60分】

◆プライベート ¥4,500
◆ペア ¥2,500(お1人様)
 
        

猫背反り腰といった姿勢改善や肩こり、関節痛などを予防し、楽に動ける身体作りを目指します。

下記のようなメニュー内容を実施しております。


①通常レッスン

カウンセリングや姿勢チェックをしながら、お身体の状態に合わせた

エクササイズを行います。

②ピラティスベーシック 全8回
ピラティスの基本原則をひとつずつ丁寧に身体に落とし込みながら

行います。

③膝痛・腰痛予防対策 全8回

膝痛、腰痛を自分でケアしてコンディショニング出来るように大切なポイントをお伝えしながら行います。

④シニアピラティス 準備中

シニアに必要な身体の動きを取り入れて行います。

グループでは難しい方、母娘ペアで受けて頂くのもおすすめです。

*全てのメニューは施術時間に加えてカウンセリング、お着替えでプラス30分ほどかかります。

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