★現在ロングコースはお休みさせて頂いています。

【ロングコース 100分】

      

心身にたまった疲れをゆっくり時間をかけて癒します。


★ロングコース…100分/¥12,000

★ロングコース+ピラティス(40分)140分/¥15,000

①メルティタッチング 

  • アロマオイルをたっぷり塗布し、包み込むようにゆっくり優しく触れていくボディトリートメントです。独特の、深い癒しの感覚を味わうことが出来ます。心を落ち着かせ、身体の力を抜いてゆったりとお休みになりたい方におすすめです。
  • (施術部位:背中、頭、デコルテ-首、前腕、膝下)

②筋膜リリース

  • 腰痛、肩こり、姿勢改善におススメです。筋膜リリースで筋膜のよじれを整えた後に、アロマオイルでトリートメントしながら流していきます。心地よい圧で筋肉に働きかけ、緩急あるリズムでしっかり全身をほぐします。動きやすい身体を作りたい時におすすめです。
  • (施術部位:足、背中、腕、デコルテ、頭)

③ホットストーン

  • ホットストーン(玄武岩)とハンドを組み合わせた全身トリートメントです。身体を温めながら、筋肉の緊張を緩め、血液の流れを促します。ストーンの滑らかな感触と心地よい温かさで、心身ともにリラックス出来ます。むくみをとってすっきりしたい時 、ストレスによる疲労、冷え性の緩和にもオススメです。
  • (施術部位:足、背中、腕、デコルテ、頭)

④膝痛・O脚メンテナンス

  • 膝のケアに特化した施術です。現在、痛みや変形でお悩みの方はもちろん、将来的な予防ケアとしても有効です。足の施術中心ですが、つながりのある部位もしっかりほぐしていきます。(施術部位:背中、足、腕、デコルテ)

⑤ヘッドセラピー 

  • ドライヘッドセラピー+着衣のまま行うボディケアです。やさしい圧とゆらぎのリズムで頭の筋肉、筋膜、頭蓋骨の継ぎ目をほぐし、経絡のツボを刺激しながら血流を促して心身のバランスを調和させていきます。 目や肩の疲れ、眠れない、顔のたるみ、頭皮のむくみ、考えがまとまらない、集中力・記憶力の低下といったお悩みの方におススメです。
  • (施術部位:頭、背中、足、腕、おなか)

【ショートコース 45分】


施術部位、姿勢別にお疲れのポイントを集中的にケアします。


■アロマトリートメント部位別    

ご希望の部位をアロマトリートメントでほぐします。

下記から2~3か所お選び下さい。 

【・足前面 ・足後面 ・背中 ・腕 ・おなか ・デコルテ】

¥6,000

■メルティタッチング

アロマオイルをたっぷり塗布し、包み込むようにゆっくり優しく

触れていきます。独特の深い癒しの感覚を味わうことが出来ます。

 (背中+膝下もしくは前腕)

¥6,000

■筋膜リリース

筋膜のよじれにアイロンをかけるような手技で伸ばしていき、

最後にアロマオイルでトリートメントしながら流していきます。

腰痛、肩こり、姿勢改善におススメです。(背中、下腿) 

¥6,000

■ホットストーン

滑らかなホットストーン(玄武岩)でのトリートメントです。

身体を温めながら、筋肉の緊張を緩め、血液の流れを促します。

  心身ともにリラックス出来ます。(背中+足前面もしくは足後面) 

¥6,000

■膝痛・O脚メンテナンス

膝の痛みや歪みのケアなど、膝のトラブル予防に特化したトリートメントです。(足前面+足後面)

¥6,000

■ヘッドセラピー

ベッド+椅子座位でのドライヘッドセラピー。

やさしい圧とゆらぎのリズムで頭をほぐし、脳疲労を癒します。

目・肩の疲れ、眠れない、顔のたるみ、集中力・記憶の低下といった症状が気になる方にオススメです。

¥6,000

【ピラティス】

◆プライベートレッスン 45分  ¥4,000

                       

カウンセリングや姿勢チェックをしながら、お身体の状態に合わせたエクササイズを行います。

下記のようなメニュー内容を実施しております。


①ピラティスベーシック
ピラティスを初めて体験される方に。

②ローラーピラティス

フォームローラーを使用したエクササイズ。

③ボールピラティス

スモールボールを活用したエクササイズ。

④肩こり予防

肩甲骨周りの筋肉をゆるめ、胸椎をしっかり動かします。
⑤膝痛O脚予防

ブレない軸を作り、足をストレートに使っていきます。
⑥腰痛予防

腰部負担となる原因にひとつずつアプローチしていきます。

⑦猫背対策

胸部の可動性、柔軟性を引き出し、姿勢改善を図ります。

⑧快眠リラックス

呼吸を意識しながら自律神経を整え快適な眠りを促進します。


*全てのメニューは施術時間に加えてカウンセリング、お着替えでプラス30分ほどかかります。

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