小さなサロンで

癒しのひと時を…

時の窓はアロマとピラティスで心身の癒しと活性を図る小さな癒しサロンです。

このようなご希望をお持ちの方に・・・

　　◇心地良く眠りたい
　　◇深く癒されたい
　　◇膝痛、O脚を緩和したい
　　◇体を動かしてリフレッシュしたい

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＜時の窓について＞

◆眠りに誘う優しいタッチトリートメント

 「メルティタッチング」は優しく柔らかく包み込むようなタッチで触れる為、強めのマッサージが苦手な方でも安心して受けて頂くことが出来ます。優しく触れることによって、安心感をもたらすホルモンが分泌され副交感神経の活性化に繋がりますので、ストレスや睡眠に悩んでいる方におすすめです。 ホットオイルのとろけるタッチトリートメントで、微睡のひとときをお楽しみ下さい。

◆膝ケアで健康美脚に

「膝痛・О脚メンテナンス」は、いつまでも健康に自分の足で歩くことを目的としたコンディショニングです。 現在痛みはなくても将来的な予防として、またむくみや冷えなどの不調を緩和し、美脚を目指す方にもおすすめです。植物油と精油のパワーを生かしたケアトリートメントです。 

◆シニアからでも始められるピラティス

「ピラティス」は体を動かすことが苦手な方でも、年齢を問わずどなたでも安心して行えるエクササイズです。高齢者の介護予防としてもおすすめです。 ローラーやボールを使用したピラティスは、マットピラティスでは難しい動きも分かりやすく行うことが可能です。またその形状による不安定性を生かして適度な負荷をかけることも出来ます。